SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co to jest

  • odpowiedz

    Post
    Doping

    placilem za nia ampulka 48zl a czy ten X-PAND jest dobry.toczyli sama deka tez robi dobre efekty i nie jest to powiedziane ze trzeba ja brac z tesciem lub innymi dopalaczmi a i co miales na mysli z ta impotecja

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1034 Data: 2010-08-21 01:02:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kondycja

    Post
    Trening dla początkujących

    Jak chcesz wrócić do formy, to po prostu rób, to, co robiłeś wcześniej. Poza tym łatwiej jest wracać, niż budować od zera, więc to "samo" wróci po jakimś czasie.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 604 Data: 2013-09-08 12:22:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do sprawdzenia / poprawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zamiast szynki/wrzuć pierś z kurczaka do razowca, opcjonalny posiłek + warzywa. Twaróg to nie jest konieczność na noc. Celuj w świeże morskie ryby, od czasu do czasu wędzony, unikaj puszkowanych. Zależy na ile traktujesz poważnie to co robisz. Zbyt duża nadwyżka kcal/nie właściwie dobrane makroskładniki/brak witamin i minerałów. Jak to [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 804 Data: 2014-02-24 18:35:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - klucz do sukcesu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie do końca rozumiem sens jedzenia czegoś w taki sposób, aby było zjadliwe. Po co jesz twaróg, skoro nie smakuje on Tobie? Gdzie tutaj jest sens? Musisz wiedzieć o tym, że to nie będzie odżywianie na miesiąc, czy rok. To ma być odżywianie przez resztę Twojego życia. Posiłki powinny być smakowite, tak abyś podchodził do nich z apetytem i chęcią, a [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 2539 Data: 2021-11-12 07:46:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Żenujący i żałosny OloKK, burak od "Tradycyjnych"... "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama "...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie na moderatorów ten ma prze**BANe..."

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1630 Data: 2003-12-16 19:32:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mow chlopie konkretnei co ile za co bo czekac nie ma sensu jest towar sa chetni to pojdzie zapodaj ceny

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1640 Data: 2007-04-13 18:11:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry start omka

    Post
    Doping

    A skąd będziesz wiedział, że dana dieta jest dobra dla Ciebie? Dopasowanie właściwej diety to bardzo długi proces, wymagający wielu prób z różnymi proporcjami makroskładników i obserwacji efektów, nie ma tu gotowców. A bez właściwej diety, z eksperymentami dopiero na cyklu, jedyne co zyskasz to woda i tłuszcz.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1160 Data: 2013-09-18 14:39:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nic interesujacego

    Post
    Galeria Zdjęć

    acid mogles chcociaz lapy pokazac z tego co douwazylem to nie jest zle ZLY POCZATEK ZLY KONIEC PRZYNOSI!

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5390 Data: 2002-12-21 11:07:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z 2 strony hamburgera

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeśli w kebabie jest zwykłe mięso z kurczaka to jestem święty Z tego co oglądam u Turków w moim mieście, to widze, że te mięsko to istna mielonka... sporo tłuszczu (niewidomego pochodzenia), mięso 2. lub 3. jakości, sporo ostrych przypraw i nieśmiertelny glutaminian sodu, który z tektury zrobi schabowego z kapustą Smacznego!

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2620 Data: 2004-05-16 18:17:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego takie drogie ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] się pewnie w iluś tam procentach za nazwe, tak samo jak z tymi znanymi markami wszystkiego, obuwia,odziezy itp. nie ma co tam kupować, lepiej samemu zrobić, taniej i wieksza satysfakcja a to czy sie placi za nazwe to tak do konca nie jest buty pumy, dresy nike sa trwałe, dobre i wygodne, na prawde warto niech sie wypowiedza przedstawiciele firm

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4435 Data: 2010-05-23 10:04:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego takie drogie ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    varoth jemu bardziej chodzilo ze robil w firmie przemysłowej i wie o co chodzi i to nie jest bardzo kosztowne

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4435 Data: 2010-05-23 15:53:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego takie drogie ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] musi zrobić a najważniejsze gdzie zrobić odpowiednia hala spełniajaca odp warunki o których nie masz pojęcia a tagże reklama czyli połowa sukcesu.Drogie hmm przeciwnie tanio kelton oraz marbo trafili świetnie ze swoim sprzętem dla każdego z nas oprócz ciebie kto kupi sprzęt Hes albo Olimp nowy ... tam są ceny kosmos takie jest życie obudz się !!!

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4435 Data: 2010-05-24 01:26:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zmiany w diecie : do porawki ewentualnie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    teraz mi sie skonczyly mulitple, starczyly mi na wiecej niz miesiac bo nie brlame codzieniie, dawka witamin jest tam jak dla konia ;D. Co do gorzkiej czekolady to staram sie kupowac taka, ktora ma jak najwiecej % kakao, kakao jak jem to tez tylko gorzkie nazywa sie decomerno czy jakos tak

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1330 Data: 2011-12-04 13:44:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna + Aminokwasy + Białko?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] na ciekawe tematy i odnosić się do mądrych badań naukowych s nie co piszą producenci i marketing Zawsze myślałem że Bcaa działa dlatego że powoduje wyrzut insuliny a jest ona silnym anty katolikiem dopóki głębiej nie wszedłem w temat w sumie to ma sens nawet przy dawkowaniu cukru by podrzucić insulinę muszę jednak sam zrobić eksperyment z [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1615 Data: 2012-08-16 23:07:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Częste wizyty w toalecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dokładnie, skoro ten problem występuje od kilku lat - to warto to zdiagnozować, w dodatku siedem razy to obłędna ilość. Marginesem pisząc, tempo przemiany materii nie ma nic wspólnego z częstszym wydalaniem się. Co do błonnika, owszem może zaburzyć pracę przewodu pokarmowego i powodować biegunkę, ale .. w Twoim przypadku jest to głębsza sprawa.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 800 Data: 2016-10-11 19:01:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lh też leży, fsh badales???? No jest 1,86 mIU/ml norma 1,5-12,4 To że badania nie były robione rano ma duże znaczenie? Co może być przyczyną, nigdy sterydów nie brałem, a w sumie ostatnio czułem jakieś mniejsze libido :(

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1545 Data: 2020-02-28 15:39:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co z czym

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Bambo , dzięki za rady . Ćwiczę całe plecy i pozostałe mięśnie też na siłowni , praktycznie od października. O tej ściance tylko nadmieniłem , żeby tutaj obecni nie musieli pytać co tam robię . Co do tego ćwiczenia to często je robię , choć nie wiedziałem że jest na dół pleców. Jeszcze raz dzięki. Pozdrawiam Każdy ma swój Mount Everest

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2936 Data: 2003-02-12 16:35:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grandmaster Park Jung Tae

    Post
    Sztuki Walki

    [...] 1982-84), w Chinach i ZSRR. W 1984 został wybrany sekretarzem generalnym ITF i przewodniczącym komisji szkolenia. Mistrz Park Jung Tae podkreśla, że jego głównym celem jest działanie na rzecz współpracy i przyszłego zjednoczenia Taekwon-do. Nowa federacja ma być "pomostem" między ITF i WTF. Zawodnicy Taekwon-do GTF noszą [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 6896 Data: 2004-04-11 12:51:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile mleka ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mleko najlepiej ograniczać, ze względu na laktozę, cukier prosty zresztą dużo osób nie trawi laktozy i to też jest problem nie ma co przesadzać z mlekiem, bo wcale nie jest jakoś wielce wartościowe myślę, że najlepiej dać mleko do śniadania, do płatków owsianych i na tym poprzestać jak dla Ciebie myślę, że 300-400ml będzie git

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1526 Data: 2009-02-02 18:46:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 20 lat, początek. Jaki trening. Joe Weider.

    Post
    Trening dla początkujących

    Z którego roku jest ta książka ? J/W suplemteny to uzupełnienie diety nie są w ogóle konieczne. Co do treningu to możesz zacząć od tego programu naprawdę fajny na początek polecam: http://www.sfd.pl/PROPOZYCJA_TRENINGU_DLA_POCZ%C4%84TKUJ%C4%84CYCH-t18564.html A masę mięśniową się trochę czasu robi więc dużooo cierpliwości czeka zwłaszcza, jeżeli [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1271 Data: 2009-08-21 23:44:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)